Hebammenkunst

Zuhören Fühlen Erkennen Stärken und Begleiten

Biografie

Silke Nürnberger, Jahrgang ‘67, Mutter dreier fabelhafter Kinder, zartkräftig verbunden mit dem beweglichsten und tolerantesten aller Männer, wohnhaft auf einer der höchsten Stellen Frieslands, windumtost - und mit Neugier für alles, was lebt und sich regt.

Der frühzeitige Wunsch und Drang, Hebamme zu werden, führte mich ‘86 an die Städt. Frauenklinik nach Osnabrück. Mit großer Dankbarkeit und einem Schmunzeln blicke ich auf meine »alte« Lehrhebamme Annemarie Reinke, die uns nicht nur aus ihrer Auslandserfahrung in Afrika und Inselarbeit viele interessante Hausmittel und kleine Finessen des Hebammenalltags lehrte, sondern uns das Selbstverständnis der Hebamme in Weisheit und großer Menschenfreundlichkeit nahebrachte.

Nach dem Hebammenexamen ‘89 zog es mich wieder zurück an die Waterkant, zunächst als angestellte Hebamme an den verschiedensten Krankenhäusern des Friesischen. Eine kurze Übergangszeit ’97 von gemischt freiberuflicher und angestellter Tätigkeit, ließ mich ‘98 den lang ersehnten Sprung in die Selbstständigkeit wagen, heute mit eigener Praxis in Zetel.

Der ganzheitliche Ansatz dieser Arbeit, in der ich Frauen und Paare über einen langen Zeitraum begleiten kann, erfüllt mich mit tiefer Zufriedenheit.

Angebot

Schwangerenvorsorge

Neben allen gängigen Untersuchungen ist es mein besonderes Anliegen, den vertrauensvollen Kontakt zwischen Frau/Paar und Hebamme frühzeitig zu fördern und den Frauen in allen Phasen der Schwangerschaft beratend zur Seite zu stehen. Das beinhaltet in jedem Fall, ihre individuelle Lebenssituation und ihre Gesamtkonstitution in die rein physiologischen Veränderungen ihres Leibes miteinzubeziehen.

Dadurch wird die Vorsorge individuell auf die einzelne Schwangere abgestimmt und damit eine hohe Sicherheit für Mutter und Kind gewährleistet.

Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) hat 1996 in ihrem Leitfaden („Care in normal birth“) festgehalten:
Die Hebamme ist die angemessene und kosteneffektivste Betreuungsperson in der normalen Schwangerschaft und Geburt.

Hilfen bei Schwangerschaftsbeschwerden

Verschiedenste Beschwerden im physiologischen Rahmen einer Schwangerschaft können von mir durch sanfte komplementäre Behandlungen gelindert werden, wie z. B. durch Pflanzenheilkunde, Homöopathie, Akupunktur und die Therapeutische Frauenmassage nach Dr. Gowri Motha.

Im Hintergrund sind es häufig seelische Probleme und Stresssituationen, die zu körperlichen Beschwerden führen. Wir können gemeinsam versuchen, diesen auf den Grund zu kommen und durch ressourcenorientiertes Verhalten Veränderung zu schaffen.

Schwangerschaftserkrankungen, die eines ärztlichen Rates bedürfen, können unterstützend behandelt werden.

Geburtsvorbereitung

Bevor ich 1998 mit den Geburtsvorbereitungskursen begann, war mir durch meine klinische Erfahrung der vergangenen Jahre klar, dass ich die Partner/innen in die gesamte! Geburtsvorbereitung einbeziehen möchte. Sie leisten unter der Geburt und auch danach eine wichtige, häufig unterschätzte Arbeit und sollten neben der Schwangeren selbst umfassend darauf vorbereitet werden. Selbstverständlich können auch Freundinnen, Schwestern, Mütter....Geburtsbegleiter/innen diesen Kurs besuchen. Auch ist er einzeln buchbar. Alles ist möglich.

Geburtsvorbereitungskurse sollten Spaß machen und alle Sinne bedienen. Hier sitzen keine Hebammenschüler/innen, die komplexes Fachwissen vermittelt bekommen sollen, sondern werdende Eltern, die sich auf das bevorstehende „Abenteuer Geburt“ in Vorfreude einschwingen möchten.

Die Vorbereitung bietet unterschiedlichste Möglichkeiten der Auseinandersetzung mit Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Elternzeit. Da gibt es die informative Ebene: durch umfassende anschauliche Aufklärung und den gegenseitigen Erfahrungsaustausch können Ängste reduziert und das Selbstvertrauen gestärkt werden. Die zweite, besonders für die Gebärenden bedeutsame Ebene ist die der Körperarbeit. Durch Körperwahrnehmungsübungen, Massagen und Partnerhilfen und das bewusste Atmen wird das Gefühl für den eigenen Leib und das Hinspüren zum Kind gefördert.Die Körperreise kann zu einer kleinen Fundgrube kostbarer Erlebnisse werden, ob einzeln oder als Paar.

Nicht zuletzt kann der Kurs die Gelegenheit bieten, im sonst oft so hektischen Alltag einen Abend in der Woche sich auf ein Leben mit Kind einzustimmen und sich auf die kommende Elternrolle vorzubereiten.

Vielleicht sollten wir uns klarmachen, daß die Schwangerschaft nicht nur eine Zeit des Wartens ist, sondern auch eine Zeit des Wachsens sein kann.

Wenn die Voraussetzung emotionalen Rückhalts besteht und die Eltern ausreichend informiert werden, kann sie eine Vorbereitung nicht nur auf die Geburt des Babys, sondern auch auf die Geburt einer Frau als Mutter und eines Mannes als Vater sein.

S. Kitzinger

Kosten: 150 Euro pro Person
Termine: bitte telefonisch erfragen (i.d.R. mittwochs von 19 - 21 Uhr)

Für die Schwangere übernimmt die Krankenkasse 110 Euro, für den Partner/in i.d. R. 90 Euro, so dass es insgesamt zu einer Hinzuzahlung von 100 Euro kommt.

Geburtsvorbereitung im Einzelsetting

Bei dieser Art der Geburtsvorbereitung kann sehr individuell auf die Bedürfnisse der Frau/des Paares eingegangen werden. Wir nehmen uns Zeit, in einem Gespräch alle persönliche Fragen zum Thema Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu klären und auf diverse Punkte wie z. B. die Anzeichen der Geburt, vorzeitiger Blasensprung, physiologische Geburtsprozesse, Umgang mit Geburtshindernissen und Ängsten, Schmerzmanagement etc. einzugehen.

Verschiedenste Formen der Körperarbeit wie Wehenbeatmung, Entspannungstechniken, aber auch Partnerhilfen und Massagen, die Intimität verlangen , können in diesem geschützten Rahmen vermittelt werden.

Kosten: 100 Euro pro Person
Dauer: ca. 2,5 Std

Yoga in der Schwangerschaft

Die Verbindung von Atmung mit speziell auf die Schwangerschaft ausgerichteten Körperübungen aus dem Yoga sowie Meditation und Phantasiereisen sind nicht nur wohltuend bei den verschiedensten Schwangerschaftsbeschwerden, sondern auch wunderbar vorbereitend auf die Grenzerfahrung „Geburt“.

Kosten: 120 Euro
Termine: bitte telefonisch erfragen (i.d.R. montags oder donnerstags von 18 - 19.30 Uhr an 8 Terminen)

Wochenbettbetreuung

Das Wochenbett ist eine in unserer Kultur mittlerweile völlig vergessene und doch für die Frau sowohl körperlich, als auch seelisch so umwälzende Zeit. Gerne und viel weise ich schon in der Schwangerschaft darauf hin, das Wochenbett gut vorzubereiten, so daß Mutter und Kind in ihrem Nest wahrhaft flittern können.

In der Nachbetreuung wissen sich die Eltern mit ihren vielerlei Fragen und mancherlei Unsicherheiten durch regelmäßige Hausbesuche gut versorgt.

Ziel der Nachsorge ist die Herstellung von Sicherheit und Selbstständigkeit im Umgang mit dem Kind und das gute Einfinden in die neuen Rollen, nicht nur der Eltern, sondern auch möglicher Geschwisterkinder. Selbstverständlich werden dabei die physiologischen Prozesse der Wöchnerin und ihres Kindes überwacht und unterstützt.

Über einen Zeitraum von zwei Monaten und noch darüber hinaus kann Hebammenhilfe sowohl telefonisch als auch in Präsenz in Anspruch genommen werden.

Diese Leistung wird von den Krankenkassen vollständig übernommen.

Rückbildung

Der Beckenboden ist der Stütz-und Halteapparat der Unterleibsorgane, und die Wiederherstellung seiner Funktion ist zentrales Thema dieses Kurses und vielen Frauen vor der ersten Schwangerschaft noch gänzlich unvertraut. Dabei trägt ein kräftiger gestärkter Beckenboden neben der Verhinderung von Inkontinenzen und Senkungen zu einer höheren Zufriedenheit und Selbstsicherheit bei.

Konditionstraining beim Aufwärmen und das Trainieren anderer Körperpartien, wie z.B. des Rückens, Nacken/Schulterbereichs oder das klassische „Bauch/ Bein / Po“ sind weitere Bestandteile, die gute Laune machen und mit einer abschließenden Entspannung für ein Kurzurlaubsgefühl von Familie und Haushalt sorgen.

Termine: bitte telefonisch erfragen (i.d. R. dienstags von 18 - 19.15 an 8 Terminen)
Kosten: die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Es besteht eine Zuzahlungsgebühr von 20 Euro für den gesamten Kurs.

Babymassage

Die Babymassage ist eine wunderbare Form, den Kindern beim Ankommen auf dieser Welt zu helfen. Berührung ist ebenso überlebensnotwendig für alle Säuger(im Tierreich werden die Jungen nach der Geburt geleckt) wie die rein physische Ernährung. Sie regt diverse Körperfunktionen an und ist zugleich Seelennahrung. Für die Eltern gibt es wohl kaum eine bessere Möglichkeit , ihrem Kind in dieser frühen Phase ihre Liebe zu zeigen als durch Hautkontakt, Berührung, Streicheln, Massieren. Liebe geht nicht nur durch den Magen sondern auch durch/unter die Haut. In der Babymassage können Eltern auf behutsame Weise und in respektvoller Haltung an Sicherheit und Zutrauen im Umgang mit dem neuen Menschen gewinnen.

Termine: bitte telefonisch erfragen (i.d.R. donnerstags 9 - 10.30 an 4 Terminen)
Kosten: 60 Euro

Beikost im ersten Lebensjahr

Bei der wachsenden Anzahl von Allergien, speziell Lebensmittelallergien bei Säuglingen und Kleinkindern, möchte dieses Seminar einen Leitfaden bieten durch den Dschungel von gut gemeinten Ratschlägen und diversen Angeboten auf dem Markt.

Termin: bitte telefonisch erfragen
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse.

Therapeutische Frauenmassage

Die von der Londoner Frauenärztin Dr. Gowri Motha auf der Grundlage des Creative Healing entwickelte Therapeutische Frauen-und Fruchtbarkeitsmassage unterstützt insbesondere Frauen (Männer bekommen bei Kinderwunsch eine ganz eigene Behandlung, die die Partnerin zuhause ausführen kann)in ihren verschiedensten Übergangsprozessen des Frauseins und kann zum allgemeinen Wohlbefinden und Im-Fluss-Sein zur Stärkung des eigenen Potentials einen wertvollen Beitrag leisten.

Stets verbunden mit federleichten lymdrainierenden Handgriffen zur Entschlackung, verbindet sich eine äußerst sanfte Massage der Muskulatur mit gezielten Griffen , Organe in ihrer Lage zu optimieren und sie in ihrer Funktion zu stärken.

Sie findet Anwendung u. a. bei

Und in der Schwangerschaft ab dem 4. Monat bei Rückenbeschwerden, Ischialgien, Schilddrüsenproblematik und zur Geburtsvorbereitung und natürlich als Wohlfühlzeit.

Im Wochenbett und danach unterstützt die Massage die Rückbildung, die Verdauung, Senkungsbeschwerden, Rektusdiastase und Linderung von Schulter-Nacken-Beschwerden.

Die therapeutische Frauenmassage, ob mit oder ohne Beschwerden ist eine Oase der Ruhe und Entspannung im Dschungel des Alltags und bringt Lebenskräfte in Fluss sowohl auf körperlicher als auch geistig seelischer Ebene.
Mamas und Babys lieben es gleichermaßen.

Dauer: 60 Min.
Preis: 80 Euro (auch eine schöne Geschenkidee , vielleicht anstelle des 12. Stramplers : ))

Kontakt

Fragen Sie mich doch persönlich!

Silke Nürnberger
Marschstraße 16
26340 Zetel

Telefon 04453 938444
Fax 04453 938441

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